Acompanhamento nutricional personalizado para emagrecer, ganhar massa muscular e ter mais energia, com um método baseado em reeducação alimentar, sem dietas restritivas e sem sofrimento.
Um plano 100% personalizado, adaptado à sua rotina, às suas preferências e ao seu objetivo.
Perda de peso sustentável, sem dietas mirabolantes, focando na reeducação alimentar e no seu bem-estar.
Estratégias nutricionais para otimizar seus treinos e alcançar o corpo que você deseja.
Transforme sua relação com a comida, aprendendo a fazer escolhas saudáveis de forma prazerosa.
Otimize sua performance, recuperação e resultados, seja você atleta amador ou profissional.
Do primeiro contato ao resultado sustentável, com acompanhamento de verdade.
Bioimpedância (no presencial), análise da composição corporal, histórico alimentar, de saúde e dos seus exames.
Um plano alimentar adaptado à sua rotina e preferências, baseado em evidências, flexível e sem restrições desnecessárias.
Suporte por WhatsApp para dúvidas e acesso ao aplicativo WebDiet para acompanhar o plano e a sua evolução.
Atendimento presencial em Sobradinho, com bioimpedância, e online para todo o Brasil, com a mesma qualidade e personalização.
Agendar agoraSou nutricionista especializada em reeducação alimentar e nutrição esportiva, com mais de 5 anos de experiência e mais de 1.000 pacientes atendidos. Meu foco é promover saúde, autoestima e qualidade de vida através de uma alimentação equilibrada e personalizada, respeitando a individualidade de cada um.
Acredito que resultados sustentáveis vêm de uma alimentação prazerosa, não de restrições extremas. Por isso, cada plano é pensado para caber na sua vida e gerar resultado de verdade.
Avaliações reais de quem já vive a transformação.
Comecei a me consultar para ganhar massa magra e perder gordura. Depois de consultar com a Brenda foi só alegria, meu shape está cada vez mais em forma e me tornei referência entre amigos e familiares. Super recomendo.
Ótima profissional, melhor nutricionista que eu já fui. Conseguiu adaptar o meu plano alimentar à minha rotina.
Excelência no atendimento, acompanha todo o ciclo da dieta e tem várias indicações de suplementação. Melhor nutricionista de Sobradinho, sem dúvida alguma.
Uma excelente profissional. Adequa a dieta de forma simples e fácil, a consulta ensina bastante e trabalha com ênfase em estética e saúde. Vale a pena o investimento.
As dúvidas mais comuns antes de começar.
Fazemos uma avaliação completa, com análise da composição corporal (bioimpedância no presencial), histórico alimentar, rotina, objetivos e análise de exames. A partir daí, monto um plano alimentar 100% personalizado.
Não. Meu método é baseado em reeducação alimentar, respeitando as suas preferências e a sua rotina. Resultados sustentáveis vêm de uma alimentação equilibrada e prazerosa, não de restrições extremas.
Sim. Todos os pacientes têm acesso exclusivo ao aplicativo WebDiet, onde acompanham o plano alimentar, receitas e a evolução de forma prática.
No presencial fazemos a bioimpedância para análise da composição corporal. Fora isso, a qualidade, a personalização e o acompanhamento são os mesmos nas duas modalidades.
Os valores variam conforme o tipo de consulta e o plano de acompanhamento. O atendimento é particular, com condições facilitadas no cartão de crédito, débito e Pix. Me chame no WhatsApp para conhecer os pacotes.
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